试管婴儿促排期间饮食要注意荤素搭配,那取卵后呢?
在试管婴儿促排卵期间饮食要注意荤素搭配,取卵后要注意多补充蛋白质和维生素、吃一些利尿食物、避免高盐高糖高脂肪饮食,而在胚胎移植后要注意少食多餐、多吃清淡易消化食物、适当吃粗纤维食物。在试管婴儿期间很多患者都会比较关心和注重饮食问题,针对不同助孕阶段的特性,会有着不同的饮食习惯推荐,主要按照促排、取卵、胚胎移植后这3阶段划分。
试管婴儿各阶段的饮食注意事项
试管婴儿饮食不管是哪个阶段都应当以吃的健康、吃的舒服为原则,并没有太多的限制,保证饮食健康,做到营养均衡就可以了。以下是我们推荐的一些饮食原则,供大家参考:
1、促排卵期间
促排卵期间,姐妹们可以适当的多吃一些有利于卵子发育的食物,但注意不能挑食,也不要只吃素食,每天大鱼大肉也不可取,荤素搭配,合理进食。
2、取卵后
取卵后,姐妹们要注意补充蛋白质和维生素,同时控制好盐分的摄入量,多喝水,吃一些利尿的食物,还要多进食富含高纤维的蔬菜,促进胃肠蠕动,减少或不食用含糖量高及不易消化的食物,备孕妈妈要注意少吃油腻、含糖高的高糖甜食,以及多饮水促进新陈代谢。
3、胚胎移植后
胚胎移植后的饮食以清淡、易消化为宜,姐妹们可以采取少食多餐的方法,在三餐之间加餐,这样既可以确保营养的充足摄入,也可以减少肠胃不适的症状,更有助于姐妹们身心休养。另外还可以适当吃一些粗纤维食物,用来预防便秘的现象。